Tag voordelen

De voordelen van langdurig Ashwagandha gebruik

De kracht van Ashwagandha komt vooral naar boven als je het voor een langere tijd dagelijks gebruikt. Het middel wekt dan verschillende werkingsmechanismen op die een significante impact kunnen hebben op je gezondheid en leefcomfort. Ook kunnen je sportprestaties verbeteren…

Waar is Ashwagandha goed voor

Wanneer je aan Ashwagandha wilt beginnen is het goed om te weten wat je precies kunt verwachten. Het kruid wordt al duizenden jaren gebruikt in traditionele culturen en kent een rijke historie. Tegenwoordig begint het middel weer in opspraak te…

Ashwagandha gebruiken voor het sporten

Je hoort het wellicht steeds vaker. Fanatieke sporters die Ashwagandha niet alleen gebruiken voor de gezondheidsvoordelen, maar ook voor de prestatie verbeterende eigenschappen die het bezit. Het kruid kan sporters namelijk op verschillende manieren ondersteunen. Lees in deze blog hoe…