Tag India

De rijke Historie en Tradities van Ashwagandha

De Ashwagandha plant kent een rijke historie in geschiedenis van traditionele culturen in India. De bladeren en wortels van de plant worden al duizenden jaren gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde vanwege de vele gezondheidseffecten die gebruikers ervaren. Toen was het…

Waar komt Ashwagandha vandaan?

Ashwagandha kent een lange historie maar weet zich in korte weer in de schijnwerpers te brengen. Het kruid wordt steeds vaker gebruikt voor verschillende prestatie verbeterende en gezondheid stimulerende effecten op het lichaam. Ashwagandha is populair voor gebruik in sport…